5 полезных советов

Управляйте своим гневом – Некоторые люди способны впадать в маленькую депрессию из-за каких-то неудачных моментов, и даже теряют много времени говоря об этом. Если ваш гнев, кажется, выходит из-под контроля, удалите себя из создавшейся ситуации на несколько минут или на некоторое время, необходимое вам, чтобы успокоится. Читати далі