Чтобы не было сожаления после ссоры, супруги должны научиться держать рот на замке. Если в пылу момента гнев чрезмерен и очень сильно желание отплатить, лучше всего промолчать. Не о всем, что вы чувствуете или думаете, нужно говорить партнеру. И ничего из сказанного нельзя стереть. Поэтому, если в определенный момент мысли или чувства не хорошие, используйте право каждого хранить молчание.
Сделайте глубокий вдох. Сделайте паузу, чтобы успокоиться. Если возможно, лягте спать и вернитесь к теме на следующий день более спокойно. Иногда это самый мудрый поступок. Это может быть сложно, но возможно. Точно так же, если один из двоих понимает, что другой достигает этой точки, прекратите провокацию. Будьте чувствительны к эмоциональным ограничениям друг друга.
Совет для защиты брака:
Осторожно: слово может построить или разрушить ваш брак.
Хотите узнать больше уроков о личной жизни? Присоединяйтесь к Лекциям Терапии Любви, которые проходят по четвергам в 19:00.
Адрес: Киев (метро Олимпийская), ул. Тарасовская, 44. Дополнительная информация по телефону: +38 044 303 97 97.