Как бы пара не любила друг друга, часто возникают моменты, когда они гневаются друг на друга, и даже думают о том, чтобы сделать что-то сумасшедшее. Мы, которые сильно не отличаемся от других пар, хорошо понимаем, что это такое. Чувствовать гнев — это что-то общее для каждого человека, когда вы расстроены.
Чувствовать гнев — это не проблема, но проблема в том, что вы делаете, когда он приходит. Многие пары выплескивают злость на своего партнера и, тем самым, разрушают отношения. Нужно научиться управлять своим гневом и даже как использовать его для вашего блага. Это не так сложно, как кажется. Есть два способа справиться с гневом: или вы дадите время, чтобы успокоится, или направьте ваш гнев на что-то другое, нежели на вашего партнера. Прогуляйтесь на улице. Помойте машину. Помолитесь. Все, что израсходует эту эмоциональную энергию. После этого, на холодную голову, работайте над ситуацией, которая спровоцировала гнев.
Совет для защиты брака:
Научитесь справляться с гневом, и направьте его в правильное русло.
Хотите узнать больше уроков о личной жизни? Присоединяйтесь к Лекциям Терапии Любви, которые проходят по четвергам в 19:00.
Адрес: Киев (метро Олимпийская), ул. Тарасовская, 44. Дополнительная информация по телефону: +38 044 303 97 97.
