Делать, вместо того, чтобы чувствовать

Делать вместо того, чтобы чувствовать

Существует секрет для решения трудностей в отношениях. Решение любой проблемы, с которой вы столкнулись, — это то, что вы собираетесь с ней делать, а не то, что вы чувствуете. Эмоции — неподходящий инструмент для решения проблем. Поэтому бесполезно испытывать гнев, грусть, указывать пальцем, жаловаться, плакать, кричать, обвинять, винить и ходить вокруг да около, пока проблема остается там, ожидая своего решения.

Столкнувшись со сложной ситуацией, защищенная пара быстро переключает внимание с того, что они чувствуют по этому поводу, на то, что они будут с этим делать. И в этом секрет.

Всегда спрашивайте себя: «Что мы будем с этим делать», «Какие практические действия мы предпримем в поисках решения?» Какой бы ни была проблема — от предательства до разногласий по поводу воспитания детей или траты денег — важно то, что вы будете с этим делать. Остальное — просто беспокойство и пустая трата времени.

Совет для защиты брака:
Не тратьте время на эмоции, это ни к чему не приведет. Что-нибудь делайте!

Хотите узнать больше уроков о личной жизни? Присоединяйтесь к Лекциям Терапии Любви, которые проходят по четвергам в 19:00.

Адрес: Киев (метро Олимпийская), ул. Тарасовская, 44. Дополнительная информация по телефону: +38 044 303 97 97.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *